JIUJITSU: DESVENDANDO A ARTE DA LUTA

O jiujitsu é uma modalidade de autodefesa que se foca em {técnicas{ de supressão utilizando movimentos e {posições de domínio. Prático tanto para {competidores{ como {profissionais{ de segurança , o jiujitsu oferece {benefícios{ como {aumento bjj Gasteiz da força|capacidade cardiovascular, agilidade mental, e {aumenta a confiança{ em {si